黃軒醫師表示，新加坡研究團隊對181名大學生，進行了為期六週的跟踪調查，依早課和出席率的研究顯示，「太早上課，其出席率會下降10%」，而且早上第一堂課同學們常常出現「打瞌睡的問題」，若改成中午後上課，學生們就會很少遲到。
此外，依早課和學習成績的研究發現，早課對大學生來說可能是一個巨大的生活壓力，學生們很容易失眠，容易會睡過頭，也就容易出現了早課的遲到或缺席。也由於太早起床，這些「早課平均少了一個小時睡眠時間」，這樣長期的睡眠不足，會損害身心，同學們的學習成績，也呈現不佳的狀況。
研究小組表示，「通常學校規劃早課，是為了最大限度地利用教室空間和教師講課時間等資源，並儘量減少學生和教師，在日程安排太密集衝突。但研究團隊在分析，這些大學生的成績與有無早課時發現，早課的天數頻增，卻是與成績呈負相關的。」他呼籲教育界正視此問題，「太早上課、睡眠越少、成績越低，老師們，聼到了嗎？」
不過話鋒一轉，他也認為大學生應該早睡才能避免無法早起的問題。他寫道：「哈哈 ⋯⋯怎麼沒有研究，叫同學們不要熬夜上網呢？乖乖給我早點休息睡覺，不然的話，你不能早起呢！」
其他網友看了以後也紛紛說「太重要了」、「太早上課現在還在作惡夢中」、「八點上課，還沒算早自息(好睏)，最可怕的是週一第一節，週會~」、「那…請問老師，應該幾點到校上課是最佳狀態呢？我人生無大志，唯一的理想就是不用上班」、「藉口來的啦 ，最好是早睡早起，小學生上課的時間還比我們早呢」、「重點真的是幾點睡…」、「期待有8點上班-工作效率好壞的研究」。
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