黃軒在粉專指出,長期以來,大家都認為補充抗氧化劑在心臟健康中,可以發揮保護作用。這是因為這些營養有助於減少氧化應激,氧化作用,是許多心血管疾病惡化的已知原因。然而,關於抗氧化補充研究的結果卻不一致。
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日前有研究人員針對超過88萬3000名患者進行分析,評估27種不同類型的抗氧化的營養補充劑,結果發現,並非所有營養補充都對心血管疾病保護是有益的。
黃軒引述研究指出,「維他命C、維他命D、維他命E和硒:對長期心血管疾病結果或糖尿病風險,並沒有影響。omega-3脂肪酸,可降低心血管疾病的『死亡率』。β胡蘿蔔素,會增加全因死亡率、心血管疾病死亡率和中風機率。」研究人員認為,營養可以降低所有疾病,但是並非所有補充都是有益的。
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