陽明交大醫院心臟內科醫師鄭文涵說,寒流來襲,無論民眾是否罹患心血管相關疾病,最重要的就是要做好保暖、禦寒工作,避免溫差過大。

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陽明交大醫院心臟內科醫師鄭文涵。院方提供
陽明交大醫院心臟內科醫師鄭文涵。院方提供

「沒做好保暖,心血管發病風險就會大大提高!」鄭文涵說,寒流來襲時,有高風險的民眾,像是有高血壓、高血脂、高血糖等三高患者,本身除要做好身體保暖工作,避免溫差過大外,另外許多民眾會趁機食補,但他提醒,三高患者飲食方面更要盡量要清淡,若食物太過油膩、太鹹,都有機會導致心血管疾病發生。

此外,許多民眾喜歡在寒流來襲時在家泡澡,或前往溫泉區泡溫泉暖身,鄭文涵提醒,民眾在寒流時可以泡湯暖身,但泡湯時應注意進入水池及離開水池前後,身體、頭部都要做好保暖工作,避免因溫差過大,導致心臟及血管急遽收縮、放鬆而產生後遺症。

寒流來襲民眾湧入溫泉區泡湯,醫師提醒民眾要做好保暖工作,避免浸泡過久、水溫過高等情形。資料照片
寒流來襲民眾湧入溫泉區泡湯,醫師提醒民眾要做好保暖工作,避免浸泡過久、水溫過高等情形。資料照片

因水溫高會使得血管舒張,身體也會舒暢,但同時也會造成心臟負擔,民眾及患者泡湯時應避免時間過長及水溫過高等情形,提醒多加留意。醫師提醒,民眾身體若出現不適症狀,要盡快前往醫院就醫,避免延誤治療時機。

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