李元玲在IG發文說，不吃減肥藥，不喝代餐飲料，不去減肥院，這就是我吃的食物，「只支持全天然飲食和定期運動」，並貼出她食用的餐點，全是天然的原型食物。她還透露說，自己堅持這種類型的飲食已經5年，「堅持了5年已經不叫堅持，是一種習慣」。
網友留言讚嘆，「羅馬不是一天造成的，努力與恆心是重點」、「看到你，可以督促自己的生活」、「太美了」、「真的練得非常好」、「佩服你的毅力」、「魔鬼般的身材」、「妳的毅力與堅持，真是令人佩服」。
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