重陽節即將到來,同時響應10月1日國際老人日,為了鼓勵長輩們繼續學習,開心迎向銀髮生活,新北市立圖書館特別從10月份開始推出一系列銀髮長者專屬的身心活化課程,邀爺奶走出家門,學習新事物,減緩老化。

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全臺「最老」的平溪分館,為了陪老人家過重陽節,特別邀獨居長輩到圖書館聽故事、喝下午茶、上「才藝班」,透過繪本故事引導長者敘述過去的記憶,再創作記憶中最難忘的家鄉地景書。71歲的高敏純阿嬤,因小時候外力受傷導致耳朵重聽,目前子女都在外地工作,阿嬤說,透過活動讓她回想起年輕時當女礦工的時光,還可以和老朋友聊聊天,很開心。

三重黑膠主題館南區分館從10月3日起至10月17日止,每周一上午為阿公阿嬤量身打造不老黑膠講唱會,邀銀髮長者欣賞復古黑膠,來趟音樂的時空旅行,還有知名聲樂家的經典老歌教唱,帶爺奶重溫舊時光。

淡水分館則推出一系列樂齡輔助療法課程,10月4日(周二)「妝呼水水」熟齡美妝課程,臺灣資生堂化妝團隊將教銀髮長者透過美容保養的過程,提升美麗自信,讓長輩更開朗;10月6日(周四) 食安專家譚敦慈「養生生活好健康」,將和大家分享正確的飲食觀念,教大家如何吃得更健康。

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10月8日(周六)園藝療癒師黃盛璘將帶大家走進園藝治療的世界,並且結合中醫五行與生活應用讓自己的身體得到全面的照顧;10月22日(周六)「和諧粉彩—畫指人生」,將帶長輩透過簡單而獨特的手指繪畫技巧,在創作過程中畫出溫柔及帶來希望的作品,從而達到放鬆、療癒的效果。

汐止分館11月27日(日)將和汐止國泰醫院失智照護中心合作,推出「憶路相伴」銀髮爺奶健走活動,邀請社區居民帶著家中的長輩一起參與,同時帶大家認識失智症,希望鼓勵長輩多運動,多動腦,多學習新東西,刺激神經細胞,預防失智症。

以上活動即日起免費開放報名,詳細活動資訊及報名方式請至新北市立圖書館網站查詢。

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