壹蘋新聞網 綜合報導
帶您快速了解新聞核心內容:椰子水雖富含礦物質且有益健康,但對於心律不整及腎功能不佳者可能反成健康危險因素,尤其要控制鉀與糖的攝取量。

重點整理如下:
  • 心律不整患者不宜攝取過多椰子水,因其高鉀含量或危及生命。
  • 腎臟病或腎功能衰退患者應謹慎飲用椰子水,以免引發心臟衰竭等併發症。
  • 糖尿病患者可以喝椰子水但需控制量,以免血糖飆升。
  • 建議每天椰子水攝取量不超過1顆,並選擇無添加糖產品。
  • 一般人適量飲用椰子水有助體力恢復及促進健康。
椰子水一天一顆為宜。
椰子水一天一顆為宜。