益普索研究所針對31個國家的2萬3667位民眾的調查結果顯示，如果以「平常會感受到壓力臨界點衝擊到日常生活」為標準，那麼北歐國家瑞典是全世界感受到壓力最大的國家。台灣則不在調查範圍內。
令人驚訝的是，由於瑞典、芬蘭等北歐國家的社會福利完善，都是聯合國「世界幸福報告」的領先國家，萬萬沒想到，瑞典居然是全世界最常感受到「壓力臨界點衝擊到日常生活」的國家。
中央社報導，世界衛生組織（WHO）將壓力（stress）定義為遇到困難引發的擔憂或精神緊張狀態，雖然這是身體的自然反應，但應對壓力的方式對人類身心健康的影響很大。
巴西神經學家蘇薩（Ana Carolina Souza）指出，壓力和其他情緒的傳遞是基於兩個前提：人類是群居動物，無意識地不斷處理從一個人傳遞到另一個人的資訊；以及情緒是一組預先定義的反應，有助於在面對日常挑戰和情況時以適應性的方式協調行為。
巴西心理學家藍格爾（Amanda Rangel）表示，壓力在人與人之間的傳遞可能發生在家庭、職場和生活的其他領域，加劇衝突，削弱同理心，並損害集體福祉，「這種現象經常在工作環境中觀察到，壓力大的主管會對整個團隊產生負面影響，造成焦慮和生產力下降的循環」。
巴西精神病學協會（ABP）專家阿德莫尼（Danielle H. Admoni）指出，在家庭關係中，父母的壓力則會影響孩子的行為和情緒發展，而孩子越小，越容易受到這種壓力的影響。
藍格爾認為，在現代環境中，壓力的情緒就像感冒病毒一樣，抵抗力弱或關係越親近者，越容易被感染；如果壓力可以「傳染」，那麼與壓力個體的密切接觸可能放大社會群體中的問題，形成惡性循環。
專家建議一些有助於減輕壓力影響的做法，包括學會識別和調節自己的情緒；培養同理心；練習冥想、深呼吸和漸進式肌肉放鬆；創造一個協作的工作環境；工作活動之間短暫休息；保持良好睡眠及均衡健康飲食。
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