《印度斯坦時報》報導,減重速度快慢可能與基因有關,英國艾塞克斯大學的鐘博士(Henry Chung)領導研究試圖解開長久以來的疑問:為什麼有些人能迅速減重,而其他人卻難以減去多餘的體重。

該研究安排了為期八週的跑步計劃,研究人員找來38名年齡在20至40歲、先前不運動的參與者,並將他們分為兩組。

一組進行結構化的跑步訓練,另一組則維持原有的生活方式。

第一組被要求進行戶外跑步訓練,最初每次20分鐘,後來延長至30分鐘,持續八週,且他們被要求維持日常飲食。

研究結果顯示,具有特定基因標誌的人,在八週後減重顯著高於其他人。

具備更多基因標誌的人減重約5公斤,而其他人減重約2公斤。

為了理解其中機制,研究人員分析了每位參與者的DNA,並篩檢出稱為「單核苷酸多態性」(SNP)的基因變異。

結果顯示,17種特定的SNP與減重相關,擁有更多基因變異的個體比其他人減重速度更快。

然而,研究也發現,儘管缺乏與快速減重相關的基因變異,運動對每個人的身體都有益處。無論基因變異如何,所有參與者在八週的運動訓練後,心血管健康都有顯著改善。

值得注意的是,此篇研究並未徵詢相關領域醫師、專家,也並未提到參與者日常工作活動量等等變因。