據英國《每日郵報》報導，瑞士研究人員對370名18至56歲女性進行了自慰頻率及原因調查，發現感到焦慮或壓力的女性，她們的自慰頻率更頻繁。370人在複選項目裡，有64％說自慰是為了放鬆、有55％想要喚起快樂的心情、有12％認為自慰是紓解壓力的方式。
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其中一名女子在調查中表示，自慰是她減輕壓力的方式，所以「我在考試期間經常自慰」；另外一人表示，自慰能夠分散她的注意力，讓她的壓力減小；還有人在調查中回應，表示自慰可以讓她暫時忘掉現實中要面對的一切。
研究指出，這顯示了許多女性將自慰做為一種對抗心理壓力、或讓自己放鬆的手段。
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