領銜領導相關研究的是英國格拉斯哥大學學者佛斯特（Hamish Foster），近日發表於《BMC醫學期刊》的論文指稱，針對兩種型態的「孤寂」和3種型態的「社會孤立」進行研究，結果發現，寂寞與孤立的確會增高早死風險。
研究人員用兩個層面來定義「孤寂」，研究對象是否能信任身邊的人，對他傾吐心事，以及研究對象「感覺寂寞」的頻率有多高。至於「社會孤立」則視乎研究對象是否獨居、與親友見面的頻率，以及他們每週參與的群體活動有多少。
研究資料取自於英國樣本庫計畫(the UK Biobank study)，該計畫針對45.8萬名40歲至69歲的研究對象，進行約12年的研究，觀察對象以問卷方式回答有關其社交生活的狀況。學者發現，相較於天天跟親友的人，獨居且從不跟親友往來的受訪者，早死風險高出39%；常外出參加群體活動，但不包括親友互動者，對於降低早死風險沒有太大幫助，這意謂沒有真誠互動的膚淺人際關係，對於減少孤寂早死風險幫助並不大。
研究人員指，至少每個月跟摯愛的親友會面一次，就能產生實質支持作用，對阻止健康惡化產生具體效果。
未參與研究的美國康乃爾大學心理學者安東尼˙翁指出，這項研究點出不同層面社交連結與死亡的複雜關連，也提供基礎供未來研究，以了解哪些型態的社交活動對孤獨族群的健康有益。但他也指出，學者應該更加深入探討，減少社交活動的孤獨人士是否與精神疾病有關。
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