英國《每日郵報》報導，在漢普郡執業的臨床心理專家的史密斯博士（Dr. Julie Smith），常在TikTok分享與心理健康議題相關的影片，擁有400萬名粉絲。在最近一段影片中他指出，高敏感族群（Highly Sensitive People，HSP），不是一種失調需要改變，也不是一種缺陷，但往往很容易被誤判為自閉症，因為鮮少臨床醫師能正確判斷。
史密斯博士列舉5個高敏感族群的特徵：
1. 容易被其他人情緒和痛苦深深影響。
2. 在繁忙環境中，經常感覺到需要抽離，以緩解這些過度刺激環境帶來的不適感。
3. 當被要求一次要處理很多事情時，很快會被壓垮。
4. 討厭變化，會避免讓很多事情發生，以免強烈的情緒爆發。
5. 在別人面前競爭或表演時，會變得非常緊張，以致表現比原本差。
史密斯指，高敏感度能對生活產生積極或消極的影響。例如高敏感度者，自覺性強，注意力集中度高，因此在需要準確性、速度和檢測錯誤的工作中，表現出色，另也能深度處理任何資訊。
他的影片解析引起許多網友共鳴、紛紛留言，並分享自己的經歷，「你在說我」、「處理這些讓人精疲力盡，尤其是處理他人情緒，對我影響很大」。
發稿：04:00
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