雙和醫院牙科部主任黃茂栓指出，夜間磨牙可能是精神壓力、齒列不正的咬合干擾，或其他不明原因造成，而牙齒本身是極為堅硬的材質，如持續硬碰硬，可能磨光琺瑯質、露出牙本質，還可能衍伸出牙髓發炎。
此外，若過度用力咬合，還可能產生顳顎關節或肌肉疼痛，並可能加重齒列不整的問題，而用口呼吸等睡眠問題也會造成類似的困擾。
針對夜間磨牙的治療，黃茂栓說，牙齒磨損可以透過咬合板來改善，至少先減少磨耗程度、讓牙齒不要摩擦到，並減少磨牙產生的聲音，有時也會提供患者一些藥物輔助，比如肌肉鬆弛劑等，但長期還仍要從根本調整生活習慣，或進行齒顎矯正，讓咬合恢復穩定。
黃茂栓也說，民眾若發現自己白天會不自主的緊咬關節、肌肉常感到異常痠痛，要特別注意是否有夜間磨牙，若晚上不自主磨牙已影響到旁人，或出現咀嚼肌酸痛，或有顳顎關節疼痛，要考慮到醫療院所檢查，看是牙齒本身造成或其他心理、睡眠問題，日常習慣則可先從不喝咖啡、避免睡前過度運動等做起。
對於有相關困擾民眾，黃茂栓建議，可先到一般診所定期檢查，嚴重者可到醫院口腔外科，或由診所協助轉診；一般而言。肌肉、顳顎關節疼痛，或許用藥就能處理，但若已破壞關節盤，或顳顎關節已發炎，應進一步治療，不過實際情況仍需醫師診察，不一定單靠咬合版、藥物或改變生活習慣便能改善。
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