其中54.2%是40歲(含)以前開始準備，32.8%覺得自己會「延後退休」；而沒有退休打算的比例則上升至18.4%的高點。保誠人壽建議民眾，準備退休金時需要考量長期性以及穩定性，並且要善用工具提早因應。
隨著通膨、持續的家庭支出，以及國人平均餘命逐年增加等因素，今年的調查發現，有退休計劃者(81.6%)為近三年來比例最低的；沒有退休打算(18.4%)的比例則來到一個新高點，與去年相較上升8.2%。整體來看，經濟收支面與維持身心健康為不想退休者的主要考量。
本次調查發現41.1%的三明治族有退休金規劃，其平均每月投入的金額近1萬6千元，並認為「自己的儲蓄」（80%）、「投資理財收入」（58.8%）、「政府提撥的退休金」（45.2%）、以及「我的保險金」（43.8%）是最有保障的退休生活費來源。
保誠人壽2023退休調查指出，臨屆退休，民眾感到最不安的原因是「自己的健康狀況不穩定」(59.1%)、「退休金不足/儲蓄未達期望金額」(51.7%)及「家人健康狀況不穩定」(48.5%)。進一步探討，發現48.9%有退休規劃的受訪者，對於退休規劃準備的壓力值超過「5分」（以0-10分計算），其中40歲以下受訪者較有感受到退休規劃準備的壓力。
觀察占台灣人口超過8成的三明治族，他們作為家中支柱同時要準備退休，在現階段最擔憂的大包括「長輩的健康及照顧」(66.9%)、「自身的健康」(52.5%)以及「子女的學業、婚嫁、工作」(46.4%)。
探討有做退休金理財規劃者準備退休金的工具，主要為「股票」(71%)、「台幣或外幣活／定存」(68.7%)，其次是「保險」(57.7%)。整體平均約為6.8個月會檢視一次理財規劃，其中預計在50歲前退休者約5.8個月檢視一次。
預計在51~60歲退休者約5.9個月檢視一次，相對較常檢視理財規劃；無退休規劃則較久者，約7.8個月才檢視一次，長期穩健理財規劃以及保障對於三明治族至關重要，保誠人壽提醒三明治族應定期檢視保障需求，讓不同人生階段的保障及資產都獲得全面防護。
因應預期退休年齡延後，為了準備退休所需工作的年期會增加，保誠人壽建議民眾更應全面的檢視及規劃家庭保障，避免因發生風險致工作中斷，影響收入及退休的準備。
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