MV中兩人從深情凝望到遺憾訣別，以細膩情緒詮釋歌詞「預料過我們的結局偏重，沒有如期」的宿命感。導演殷振豪以詩意影像描繪絕望中的浪漫，讓死亡與告別不再只是傷痛，而多了一份溫柔與詩意。
楊丞琳形容《有且》是一首直擊人心的情歌，以電吉他貫穿全曲，營造張力與力度，跳脫過往的呢喃氣息，改以堅定語氣表達「非你不可」的執著。她說：「歌詞用了很多大自然的意象，但情感其實非常直白，不適合溫柔呢喃。」
她也分享創作背後的生命體悟，提到三年前離世的愛犬Yumi，「我發現自己很難再對其他狗狗有同樣的愛。原來有些感情，真的就是『有且僅有』，無法複製」。這份真摯思念與歌曲核心相互呼應，將那些短暫卻無法重來的瞬間，化作生命裡最珍貴的「有且」。
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