此次MV特別邀請楊祐寧擔任男主角，每天早晨跟著美食家陶喆的直播節目學習料理，認真變化出各式蛋蛋料理。可惜男生擺錯重點，到最後才發現，所有的料理女朋友都沒有吃，全部原封不動在冰箱裡，精彩的早餐料理未能打動女生的心，男生意識到感情必然的終結，也跳出了每日慣性的迴圈。
MV拍攝現場在一個充滿綠化、很現代的房子，陶喆、楊祐寧雙雙展現刀工與廚藝，由於楊祐寧平常在家蠻常煮飯的，他自己很喜歡的蛋料理是荷包蛋，他形容說：「一定要煎到邊邊有點焦焦的，然後蛋黃還是生的這樣。」
MV其中一道是彩椒跟蛋組合的創意料理，楊祐寧還現場當起廚藝指導，向導演解說應該要先做蛋白，再鋪蛋黃上去，才會是好看的，最後更和陶喆在一整桌的蛋料理，開心地享用蔥花蛋。
陶喆非常開心，也很感謝楊祐寧可以參演MV，楊祐寧則表示，「我第一次聽到這首歌、聽到旋律，然後想到導演給我們很多的參考，就覺得很有趣，好像一個人困在一個迴圈裡面，然後出不來的這種感覺，整個概念是很有趣、好玩的。」
陶喆覺得導演的創意很特別，更笑說：「你們可以看到我烹飪出來的這麼多道菜，都救不了楊祐寧在MV裡面的角色，怎麼辦呢？所以我覺得MV跟這個歌曲，會帶給大家會心的一笑，以及很多的溫暖。」
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