●TOP 3 天蠍座
天蠍座是一個極具目標導向的星座，渴望成功，並希望在人生各方面達到卓越，對自己的要求極高，對失敗的容忍度極低，常會將壓力視為邁向成功的必要代價，相信「要成功，就必須付出比別人更多」，因此經常讓自己背負過多的責任與目標。
其次，天蠍座的情感世界非常深刻且敏感，常會過度解讀他人的言行，將外界的批評或讚美內化為對自己的期望，害怕被人看輕或辜負別人的信任，這種害怕成為動力，同時也成為壓力來源，不願向人表露自己的脆弱，選擇孤軍奮戰，讓壓力進一步堆積。
此外，天蠍座對成功的渴望背後，隱藏著對掌控感的需求，想要完全掌握自己的命運，對不確定性有強烈的不安感，因而將更多精力投入到事業、感情或其他生活目標中，無法輕易接受失控的情況，甚至對未來過度計劃，反而使自己處於焦慮狀態。
●TOP 2 摩羯座
摩羯座是一個極度務實且追求成功的星座，對未來有清晰的規劃，並渴望在事業或人生中取得長期穩定的成就，認為成功需要不懈的努力，對自己訂立了極高的標準，當目標未達成時，容易陷入自責，甚至懷疑自己的能力，這使壓力持續增加。
再來，摩羯座的責任感傾向於承擔比自己能力範圍更多的任務，害怕辜負別人的信任，認為凡事都應由自己親力親為，對別人的協助較為抗拒，這導致摩羯座常感到疲憊卻不願停下腳步，把完成責任視為自身價值的體現，這種內心驅使讓壓力無法釋放。
而且，摩羯座對失敗極度敏感，害怕失去別人的尊重，擔心自己無法達到預期目標，因此經常為未來未發生的事情焦慮，內心對穩定和掌控有強烈需求，當遇到無法控制的情況時，就會產生無形壓力。
●TOP 1 處女座
處女座是12星座中著名的完美主義者，對事情的要求常達到苛刻的程度，總希望所有事情都能以最理想的狀態完成，即便已經達到標準，依然會反覆檢討，害怕遺漏任何細節，這種對完美的執著讓他們無法接受失誤，進而給自己帶來極大的心理壓力。
其次，處女座對自我要求非常高，並且對自己的不足特別敏感，常會將目標設定得遠超現實範圍，認為只有做到極致才算值得肯定，當未能達成目標時，容易自責，甚至懷疑自己的能力，這種負面情緒進一步加重了壓力。
另外，處女座對外界的批評特別在意，害怕被他人否定，習慣於追求被認可，卻常覺得自己不夠好，甚至為了滿足別人的期望而付出超乎所需的努力，過度關注細節與小問題，容易忽略全局，反而讓自己陷入不必要的焦慮中。
點擊閱讀下一則新聞
