根據日本大型機家電品牌OMRON建議,健康的男性體脂率應維持在10~19%,女性則為20~29%。

31歲的堀江聖夏則自曝目前體脂率僅有11.3%,雖然平時的工作是主播,過去也是女子團體AKB48的一員,但平時最大的興趣就是「破瓦片」,並不定時在社群上分享。

堀江聖夏主播工作照。翻攝自堀江聖夏X
堀江聖夏主播工作照。翻攝自堀江聖夏X

近日她則透露,先前放在IG上,穿著旗袍擊破瓦片的短片,至今已接近2億觀看人次,但堀江也說,失敗的影片,瀏覽人數遠比成功多得多,這點讓她很意外。

堀江聖夏體脂率僅11.3%。翻攝自堀江聖夏X
堀江聖夏體脂率僅11.3%。翻攝自堀江聖夏X

點擊閱讀下一則新聞 點擊閱讀下一則新聞
使用手機更安全 高齡族必懂的5個iPhone設定