出任務卡蛋！姚元浩幫推屁股　張立東哀嚎XX好痛

這次任務不但體驗消防基礎訓練，郭泓志、姚元浩、吳映潔、莎莎、乱彈阿翔、張立東，還挑戰高空垂降，藉此了解到救災英雄執勤辛勞和危險。小幫手大元體驗救難高空任務時嚇壞問：「我不是來做菜嗎？」乱彈阿翔展現過人運動神經完美落地，郭泓志則是頭上腳下直接倒吊，直呼：「碰趴的感覺，腳好燙喔！」有懼高症的莎莎，全程不敢睜開眼睛，哭喊：「我真的不行，」張立東則在訓練平衡動作時，該邊被繩子卡住，姚元浩伸手幫壓屁股，讓他哀痛大喊：「懶趴好痛，懶趴好痛，你不要一直壓。」笑翻大家。

吳映潔直言這季任務：「鍋鏟很大、盛菜的很大，然後火也很大。」廚房裡火光四射，狀況連連，吳映潔因為時間緊迫，擺盤便當沒注意被姚元浩怒斥：「像ㄆㄨㄣ。」，大夥間火藥味十足。