討論如何提高興致和行動力方法時,哈孝遠分享一次全家到野柳旅遊,因為難得吃海鮮自助餐吃到飽,所以他打算一整天大快朵頤,並吃超多蚵仔補充鋅,想讓晚上行動力滿滿,並且自信地對老婆說:「今天讓兒子早點睡,晚上妳就慘了!」,此話一出,現場馬上變得有些害羞。哈孝遠自豪地繼續說,當晚老婆的確沒睡好,因為真的「慘了」,但並不是大家所想的那樣美好,而是因為他痛風發作,連上廁所都需要老婆攙扶,余思達搞笑接著說:「一秒老婆變看護!」,引得全場哄笑,讓哈孝遠哭笑不得。
另外,哈孝遠還分享出國時提高行動力的小妙招,就是靠吃下午茶,他每次和家人出國旅遊時,總會特別注意自己的走路的步數,一旦步數接近一萬步,他就不願再多走一步,如果老婆希望他繼續逛街,就會哄他說下午茶是吃到飽的。聽到這個誘惑後,哈孝遠的逛街興致馬上提升,願意繼續陪老婆逛街。白家綺聽完後開玩笑說:「你的方法都跟健康反方向在走欸!」,眾人也為哈孝遠的健康捏把冷汗。
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