歐陽靖壓力性肥胖腫了20公斤！嘆「贅肉壓垮自信心」力圖振作

歐陽靖說她是自省性人格，生活遇到不順遂，都先責怪自己，是不是因為自己不夠好，才導致這結果，她因為壓力造成荷爾蒙失調而變胖，隨之而來的盜汗、體臭、倦怠感及身為單親媽媽，必須獨力養家的負擔，都給她很大的壓力，造成惡性循環，「無法逃避，這是我自作自受的人生功課」。

---

【推薦新聞】張君雅小妹妹長大變這樣！過了19年超有女人味

---

直至有天，兒子新醬衝過來抱著她說「媽媽好漂亮」，她才鼓起勇氣凝視手機相簿中零修圖的臃腫身影，重新審視真正的自己到底是什麼樣子，她說現在40歲、70公斤，佛系飲控，不吃精緻澱粉、只吃蔬菜跟好的蛋白質，住在美食之都台南，必須抵抗誘惑和肉燥飯跟鍋燒意麵說不，也持續慢跑，的確有感覺身體慢慢變輕盈，期待自己數個月後能有所轉變。