身為演員，在面對鏡頭時經常需要保持良好體態以及體力，范少勳今就提到在拍戲時自己最常搭配跳箱跟弓箭步等訓練，林柏宏表示自己會加強臀腿訓練並增重4、5公斤，他也強力推薦背肌訓練 ，認為對體態調整有很好的效果。此外，提起想要揪誰一起參加挑戰賽時，林柏宏直接點名修杰楷，稱讚他一直以來不斷鍛鍊自己，更稱呼他為「神隊友」，范少勳則選擇了日前因「16蹲」而爆紅的坤達。
對健身有所成的兩人，今現場示範引體向上以及雙槓撐體等挑戰賽的代表關卡，林柏宏還被大讚引體姿勢相當標準，他立刻敬業表示，是因為有全身愛迪達裝備的加持。今日兩人皆穿著夏日訓練服飾以及全新登場的adidas DROPSET 3專業力量訓練鞋，除了感受到鞋款優異透氣效果以及包覆性之外，范少勳也提到，身上的adidas POWER運動背心搭載AEROREADY吸濕排汗科技，能讓訓練過程保持舒爽、動作也更加順暢。
首度在台灣舉辦的「Fitness Challenge 健身技術挑戰賽」，此次分為「菁英競技組」以及「一般挑戰組」，其中，前者共有引體向上、跳箱、雙槓撐體、原地負重弓步下蹲、負重仰臥起坐、波比跳1＋肩推上舉等6個循環挑戰項目，讓健身高手們組隊爭奪超過30萬元的總獎金，與2024年Fitness Challenge中華隊選手選拔賽決賽資格；後者則精選跳箱、原地負重弓步下蹲、波比跳＋肩推上舉等3個代表項目，讓一般民眾也能揪團挑戰體能極限。
此外，adidas也與全球有氧健身品牌萊美Les Mills合作，於《STRENGTH CLUB鬥陣基地》推出4大主題課程，包含「LES MILLS STRENGTH DEVELOPOMENT力量訓練」、「BODYPUMP槓鈴訓練」、「BODYCOMBAT戰鬥有氧」、「BODYATTACK高衝擊心肺」，，感受不同鍛鍊方式與運動強度。同時，雙方的聯名服飾「莓果」新色也一併登場，讓民眾能夠換上最佳運動裝備來參加團課體驗。
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