體重超過120公斤的統神事前說，16蹲都跳了，空中瑜伽沒在怕，反正就試試看。到了現場，看到現場掛布後，一直狂問主持人小歐拉，他今天不會死吧？他很擔心空中瑜伽做一半，從上面掉下來。瑜珈老師連忙上前安撫，說明空中瑜伽使用的掛布支撐重量上限是450公斤，要他不要緊張，他聽到掛布可以裝下3個他，瞬間覺得安心。
一開始是暖身運動，被大家看壞的統神，出乎意外在瑜珈老師幫助上輕鬆完成暖身運動，但卻在最後一組的核心訓練時，遇到魔王，讓他慘叫聲連連，統神嘗試數次後，最後放棄坐在粉紅色的掛布上休息，被眼尖的網友瘋狂留言說，「統神請活下來」、「灰衣服不會動了」、「灰衣服在偷睡覺」、「怎麼會有一顆灰色的球」。也有網友未掛布喊冤，覺得「聽到掛布在求救」。
此時主持人問統神感想，他露出疲憊的表情說，想回家了，因為最後一個核心訓練的暖身，太累了，看到他的神情與回答，再次逗笑現場主播與線上用戶。經過主持人勸說，他繼續體驗晚上節目的重點：初階的懸掛側飛式、中階的束腳後彎、高階的坐姿蝴蝶式（延伸至一字馬蝴蝶式），最後是神級姿勢L型倒掛淚珠式。
在瑜珈老師指導下，統神與3位主播全體順利挑戰初階懸掛側飛式成功，這時氣喘吁吁的統神累到再次說，他想回家了。由於統神跟主播們都是第一次體驗空中瑜伽，瑜珈老師為了引導大家動作，也忙到滿身大汗，被大家笑說，其實最想回家的應該是老師。
經過1個小時的特訓，統神順利完成他完成人生第一個空中瑜伽坐姿蝴蝶式與一字馬蝴蝶式。而在體驗高階的坐姿蝴蝶式過程中，他還不小心把自己纏住了，疾呼救命，自嘲自己是胖蝴蝶，問他感想，他秒回現在是一隻想回家的胖蝴蝶。節目最後，瑜珈老師將MVP頒發給主播小c瓜_俏喜，因為她的態度與精神最直得大家學習，不管動作難度，都很願意積極嘗試學習，而統神不負眾望成為老鼠屎。
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