鄭怡近來瘦到不成原樣，她笑說：「不能瘦到年輕的時候，不然沒有脂肪撐，會有皺紋。」就連枕邊人、老公也發現她消瘦，忍不住脫口說：「老婆！妳有腰欸。」她笑曝2月定裝時很胖，如今，她瘦下來後，「我現在衣服像帳篷，好寬大喔。」
她透露，每天狂喝4千cc的水，配豆漿配高蛋白粉，吃豆腐、燙青菜，低脂的肉類，每十天有一天放縱日，她笑說：「我放緃日就吃平時不能吃的東西，隔天就是斷食一整天，只喝水跟高蛋白飲，因為喝了會有飽足感。」
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