出身於韓國漢陽大學機械工程系的河錫辰，因陽光帥氣的外表，加上181公分的高挑身材，成為小有名氣的校草。但他與父親商量後，19歲還沒畢業就入伍從軍，退伍後繼續完成學業，2004年在國中同學的介紹下，以大韓航空廣告入行，拍攝不少MV打開知名度，隔年在《悲傷戀歌》飾演金喜善的經紀人踏入戲劇圈，參與過《露露公主》、《1%的可能性》、《獨酒男女》、《BLIND局中人》等劇，以《愛的迫降》玄彬的哥哥一角讓人印象深刻。
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河錫辰也跨足綜藝圈，2015年成為益智節目《腦性時代：問題男子》固定班底，擔任密室逃脫節目《大逃脫2、3》的來賓，去年更稱霸《魔鬼的計謀》，因驚人的解題功力，有「工大歐巴」、「腦性男」、「河phaGo」等美名。他表示自己參與動腦節目都是正面迎戰，不會特別做準備，至於會因為以上封號感到壓力嗎？河錫辰正向表示：「我覺得很棒，身為演員錄製節目，能夠擁有自己的角色，我覺得非常感謝，這也是我的一部分，某種程度上修飾了我這個人，對我來說是很感激的事。」
MBTI為ISTP的河錫辰節目上冷靜闖關，給人勝負慾強的形象，但他澄清：「我平常不覺得自己好勝心很強，我更追求的是輕鬆自在，真的感覺到要一決勝負的時候，我才會全力以赴，對日常生活所有事並不會都抱著好勝心。」他笑著補充：「例如搭地鐵（捷運），我不會說一定要坐到位置，會以更輕鬆的態度面對細小的事情，真的必須競爭、必須超越某種標準時，才會啟動我的好勝心。」
身為愛酒家的河錫辰，家中擺設酒櫃展示，見面會上自爆年輕時認為，「啤酒就像飲料，一次最多喝5000cc」，不過現在上了年紀，酒量只剩2罐啤酒。問他喝醉後有哪些透過朋友轉述才知道的習慣，河錫辰侃侃而談：「好像話會變多，還有變得更坦白一點，就像剛（聯訪）聊到T型人話題，我酒醉的話，會壓制住理性的情緒，會說更多內心話。」
河錫辰不只外表俊俏，還擁有聰明的頭腦，是許多男性的完美指標，覺得自己的哪個部分稍嫌可惜，可以再加強？他坦言在益智節目中給人強烈的形象，自認也有鐵漢柔情的一面，「我想多多展現柔軟、溫柔的那一面，希望有機會展示我沒有呈現過的樣貌」。除了有顏有腦，平時健身有成的河錫辰，被造型師誇讚臀部線條和腳踝最好看，他謙虛表示：「我運動很久一段時間，雖然不是練肌肉，是瑜伽這類的運動，身體好像變得不太會受傷，我覺得這點很好。」
多方發展的河錫辰在各領域都交出亮眼成績，YouTube頻道也經營得有聲有色，討論車子、電器、酒類、拉麵等題材，吸引23萬人次追蹤。河錫辰表示選材都是他覺得有趣或擅長的內容，雖然會觀摩別人的影片，參考解說的形式，但不會跟風，平時喜歡看旅行和運動題材的影片。
河錫辰去年參加《魔鬼的計謀》奪冠，最後看到戰友李偲源遭淘汰，嚎啕大哭真情流露，後來還將2.5億韓元（約642萬元台幣）獎金製成金幣，分送給其他參賽者和製作人，暖舉令人融化。聊到節目奪冠後最大的改變，他表示收到全球許多觀眾的訊息，也有非常多人恭喜他，但生活上沒有太大的變化，「我平常思考或看人的方式，在比率上看來並沒有錯，這點感覺好像得到認證，我覺得很開心，能夠在很多人看的節目中扮演重要的角色，我感到很欣慰」。
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