侯怡君提到睽違3年後很開心又再度參加民視除夕節目，坦言給自己背負巨大壓力，因為只能超越之前的表現。第一段演出侯怡君穿上鏤空長洋裝帶來街舞風格的群舞，秀出高深舞蹈功力，她笑說：「洋裝事先試穿無數次，因為鏤空的造型裡面什麼都不能穿，要跳要扭安全措施要十足」，超火辣身材一覽無遺更讓全場尖叫聲連連。
第二段重頭戲「人體不倒翁」，只見身穿綠色洋裝的侯怡君站在不倒翁上，整體就像是「活人不倒翁」出現在攝影棚，使出大絕招360度全場滾一圈，超恐怖核心腰力，讓全場看傻眼，侯怡君說：「這在台灣沒有人表演過，而且這400公斤不倒翁道具，是特別為了節目從國外運送過來的，練完後我的屁股兩側全都是瘀青」，提到人體不倒翁最難克服的恐懼是往後傾倒時，根本看不到後面，只能不斷的練習，要使出更多力氣，用核心、背部以及大腿力量去控制，有幾次練習都差點飛出去，而且表演完身體都快散了。
第三段侯怡君讓吊掛高空平台的繩索繫著身體帶來「極限特技蹦極」挑戰無重力舞蹈，克服高強度反地心引力，侯怡君曝第一次去練習後就直接去醫院報到了，因為不知道背是拉傷還是痠痛，但覺得這運動非常好玩，因為用到腿、腹部、大腿肌力要擺盪跟旋轉，而且這運動強度比一邊有氧運動高出3倍的運動量。最後是帶來韓風的螢光棒舞，聲光效果又整齊劃一的群舞，把開心跟歡樂帶給大家。
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