網友佩服她的毅力,但也怕她瘦成這樣萬一生病時會沒有對抗病菌的本錢,建議她至少超過40公斤,她也曾分享自己採取168斷食法,「一天之中16小時禁食,把食物集中在8小時內吃完」,並戒掉精緻澱粉、含糖飲料,只吃原型食物,而且吃到6、7分飽就住口,還會每天做有氧運動,才達成她的目標體態。


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【曾宛如/綜合報導】演藝圈女星為了追求上鏡好看,往往瘦到讓人難以想像,最近女星斯亞在IG秀出她體重數字,驚人的「39.4」竟然連4字頭都沒有,雖然她身高158相對嬌小,但這體重數字仍然相當驚人,她對自己努力的成果十分滿意,表示「是無限的自律,希望自己一直到離開地球的那天,都是自己喜歡滿意的樣子,就足夠了」,但網友卻十分擔心她說「颱風來會被吹走」。
網友佩服她的毅力,但也怕她瘦成這樣萬一生病時會沒有對抗病菌的本錢,建議她至少超過40公斤,她也曾分享自己採取168斷食法,「一天之中16小時禁食,把食物集中在8小時內吃完」,並戒掉精緻澱粉、含糖飲料,只吃原型食物,而且吃到6、7分飽就住口,還會每天做有氧運動,才達成她的目標體態。
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