祈錦鈅分享，過去，老一輩的長輩，會建議產前多爬樓梯、多走路，以利之後順產，若是孕婦不動，只會讓生產過程更辛苦，而她在當地產檢時，獲得有益的資訊，就是懷孕32、34周後，可以利用工具、或是請老公協助，來鍛鍊下體的肌肉，「要讓它（下體肌肉）習慣運動，鍛鍊那塊肌肉用力。」
她談到當地醫生舉例，下體的肌肉如同橡皮筋，如果突然間被施力拉開，會斷！但如果，有事沒事，拉它2下，就會變得有韌性，身體也是這樣，生小孩，就像是突然被拉開，下面也可能會撕裂。」因此，她聽醫生的話，準備好好努力鍛鍊自己的下體肌肉。她希望透過「會陰按摩」，未來可以減少產道撕裂與會陰疼痛。
海外生活大不易，10月還過不到一半，人在海外的祈錦鈅曬出本月支出，高達24萬4千台幣，她苦笑還有預備生產的1萬5千加幣（約34萬）的未繳，讓她大呼「開銷短短幾天，已放棄計算。」粗估，此次她飛到加拿大生產，至少燒掉上百萬台幣。
爆料信箱：news@nextapple.com
★加入《壹蘋》Line，和我們做好友！
★下載《壹蘋新聞網》APP
★Facebook 按讚追蹤
點擊閱讀下一則新聞
專訪｜韓寧「角色扮演」維持男友新鮮感 談愛沒自信曾已讀亂回
