陳致遠過去打職棒,在受訓期間運動量非常大,身材都算控制得宜,如今擔任教練後,面對大魚大肉毫不忌口,導致體型橫向發展,體重破百,有一次上廁所時嚴重大血崩,讓陳致遠大驚,雖然很難以啟齒,但還是趕緊詢問從醫的朋友,對方要他進診間把褲子脫下檢查,幸好最後發現只是內痔破裂,建議他飲食注意、多吃蔬果,就不會便秘,如今回想起來,他笑說:「其實照理應該要找大腸、直腸科,但我那個朋友卻是乳房科!」

但他繼那次馬桶「滿江紅」後,便警惕自己不該再放縱,「從運動員退下來後,運動量大幅減少,我身高180公分,體重卻直飆110公斤左右」,現在他和老婆林秀琴都認真重拾健康生活,慢慢控制飲食與運動量。

 而陳致遠為了健康開始重新健身,這讓他不禁苦笑:「4年沒運動了,重新開始的第1天,我快瘋掉,全身上下肌肉痠痛到不行。」但他仍咬牙訓練,慢慢把肌肉喚醒,同時也改變進食習慣:「先菜再肉,最後才是米飯,因為要運動,不能不攝取澱粉。」提起之前林秀琴因膽囊結石住院,他語帶心疼:「如果換成是我怎麼辦?我要振作,好好照顧她,不能連我也倒下。」兩人從認識到結婚至今已22年,陳致遠透露現在因為當教練,夫妻生活算是微遠距離,「小別勝新婚的感覺也不錯,打電話聊天就很像情侶。」

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