王建民在2008年一次跑壘受傷後，對他的運動生涯有相當大的影響。他在節目中分析當初會受傷的原因，是因為在跑壘過程中，踩到紅土跟草地之間高低落差而造成腳傷，但王建民並不因此消沉，開朗表示：「雖然腳受傷後會影響到我全身，但在這過程中，會學到不一樣的東西，學到怎麼去調整心態，現在也可以教這些球員說我要怎麼幫你們調整。」
聽聞翔翔對於腦麻的復健治療感到倦怠，王建民也分享自己經歷快2年的復健經歷，他表示在過程中，要一直重複做一樣的療程，雖然內心很努力想達成目標，但身體又會感到非常疼痛，感嘆當時自己也會覺得「心很累」。
被問到過程中是否有想過要放棄？王建民分享某次復健小插曲，表示：「有一天我就跟防護員說，我可以今天不要丟了嗎？那防護員就說『好啊，那你就直接回家，不要來了』，當下我就真的拿了東西就走，可是隔天我還是就鼻子摸一摸再回去。」王建民深知復健這件事，如果沒有努力去突破，就不會有進步的機會。聽到偶像的鼓勵，讓翔翔開心直說：「我會願意復健，我會把建民哥哥送我的話，記在我的腦海裡面，我以後會更努力做復健。」
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