身處在30歲後段的盧廣仲分享30歲初頭時,認為做任何事都要找到樂趣,唯有快樂才能支撐自己到達終點,「現在除了樂趣外,我還想加上『觀自在』。近期認真研究心經,才發現所謂菩薩指的不是神,而是覺醒的人」。認為要能夠找到新視角檢視人生,就可以獲得自由。
他期許自己情緒波動或感到困惑時,要以「觀自在」面對與檢視,他透露為此嘗試過靜坐但坐不住,「才發現自己喜歡的走路,是種移動式冥想,能讓大腦頻率震動達到某個程度」。另外「太極」也帶給他新的領悟,「以前的我不善於爭,但也不懂讓,感覺不上不下,倒不如雙手一空,才會有更多空間去嘗試與擁抱新事物」。
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