身處在30歲後段的盧廣仲分享30歲初頭時，認為做任何事都要找到樂趣，唯有快樂才能支撐自己到達終點，「現在除了樂趣外，我還想加上『觀自在』。近期認真研究心經，才發現所謂菩薩指的不是神，而是覺醒的人」。認為要能夠找到新視角檢視人生，就可以獲得自由。
他期許自己情緒波動或感到困惑時，要以「觀自在」面對與檢視，他透露為此嘗試過靜坐但坐不住，「才發現自己喜歡的走路，是種移動式冥想，能讓大腦頻率震動達到某個程度」。另外「太極」也帶給他新的領悟，「以前的我不善於爭，但也不懂讓，感覺不上不下，倒不如雙手一空，才會有更多空間去嘗試與擁抱新事物」。
爆料信箱：news@nextapple.com
★加入《壹蘋》Line，和我們做好友！
★下載《壹蘋新聞網》APP
★Facebook 按讚追蹤
點擊閱讀下一則新聞
連線訪問｜克里斯漢斯沃想喝台灣珍奶 安雅沙漠飆車自爆沒駕照
