張若妤表示,懷孕期間她努力飲食控制,還勤做孕婦瑜珈,就希望能自然產。待產期間她原本以為足月後隨時都可能卸貨,就連出門吃飯也提心吊膽,結果發現第一胎多半沒那麼快,加上沒有太多徵兆。最後所有催生藥物都用上,還經過48小時馬拉松式內診,女兒還是不退房,最後她只好剖腹吃了全餐。
孕期期間,張若妤跟老公都很用心,更是她有史以來飲食最講究健康的時期,都是以原型食物為主,幾乎沒有摻雜調味料,因為孕婦會比一般人更容易水腫,所以對吃非常注意。懷孕後期,寶寶越長越大,張若妤光是坐下都得像阿兵哥一樣直挺挺,避免頂到胃。睡覺其實也睡不好,連翻身都感到吃力,張若妤則稱讚老公是神隊友,除了包辦所有家務事,出門時也會主動幫她穿襪子、綁鞋帶等,非常貼心。
張若妤也提到,剛懷孕時曾經抱著馬桶吐,老公便緊張的跑來關心:「是害喜嗎?」讓她當下忍不住回了一句:「難道我看起來像是腸胃炎?」老公雖然不會甜言蜜語,卻都是用直接行動表達他的心意。夫妻倆在決定生小孩時,張若妤也做好心理建設,知道除了子宮孕育生命外,心理也要調適,生、養、教、陪,都是要揹在肩上的責任,「雖然女兒選擇在肚子裡住好住滿,就是想用華麗的方式登場,躺在產檯當下,眼淚不停的流,但寶寶哭聲的那一刻,一切都值得了。」
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