曾雅蘭今天在臉書發文，表示去年因生病身體無法負荷，停了近一年，幾乎完全沒辦法運動，四處求醫該做的大大小小的檢查全都做了，卻完全找不到病因。「一次又一次的失望，眼淚流了又乾，乾了又流…最後我放棄了，只能自己當起醫生，會不會是自律神經失調。」
曾雅蘭表示，親身經歷後才知道，找不到任何原因、症狀痛苦卻沒辦法醫治的難受及沮喪感，讓她一度絕望。但日子還是要過，她不想再給家人太多的負能量，於是開始學習放慢生活腳步，從簡單生活開始，像是做菜、運動、追劇、出國旅遊等，放鬆保持愉快的心情，一步步調整自己。直到現在，身體狀況大約恢復六成。
【推薦新聞】行人地獄全紀錄！汽車2度衝斑馬線娃娃車 家長驚險1動作肉身救娃
曾雅蘭說，雖然身體疲憊，但她不斷地跟自己說「運動會更好」，好幾次都累得想放棄，但還是不斷洗腦自己，一定會好起來。「連續5天跑40分鐘（有時間會加做核心），從不出汗到大爆汗，看到自己一天天進步，真的有說不出的感動，現在！每一刻都好珍惜！我一定會更好的。」
網友看了紛紛安慰「自律神經失調有輕到嚴重！像個鬼魂一樣常讓身體有突發事件久了還會影響心理苦不堪言」、「我也是有自律神經失調的問題，除了自己要懂得釋放壓力之外，也要配合適度的運動和均衡的飲食，那種有時莫名的厭世感是正常人沒法了解的。」另有人留言「看不出來是給自己壓力那麼大的人」，曾雅蘭也親回「因為我一直以來都不喜歡把負能量帶給大家，也是自己對自己要求太完美，導致自己壓力很大，累到身體出狀況才變成這樣，但我相信我能戰勝他的，謝謝你。」
侯昌明也留言為愛妻打氣，「寶貝你最棒，一路陪你走過來，看到你的不舒服跟辛苦，一定會越來越好的，加油！」
【推薦新聞】田慎節撞臉周慧敏！爆乳露出「這」開球 全場崩潰：要看哪顆球
爆料信箱：news@nextapple.com
★加入《壹蘋》Line，和我們做好友！
★下載《壹蘋新聞網》APP
★Facebook 按讚追蹤
點擊閱讀下一則新聞
