他相信台灣球迷也有幻想過這一天，而林書豪回來第一是為上帝打球，第二是希望快樂打球，陳建州自信表示：「我可以保證的一點就是，我在這邊絕對讓他開心到不行！幫他製造更多快樂打球的舞台！」
陳建州身為金華國中榮譽校友，天王周杰倫是他的學弟，號稱同為籃球隊畢業的「金華幫」，提到國中兩人有沒有一起打過球，陳建州坦言：「沒有，因為我國三，他是國一，是鄭金城做我們的啟蒙教練，他非常嚴格，嚴格到我覺得一般人可能會打1999專線請教育單位來關切，因為真的很刻苦。」他也提到周杰倫才來練一個星期就轉合唱團，陳建州笑說：「因為太累了！所以他轉型最成功，不然哪來現在的天王！一切都是上帝冥冥之中的安排，他也很支持我們，常來我們現場看球。」
雖然陳建州國三才開始起步打籃球，但擁有出眾的彈性與爆發力，在球場上陸續贏得「甲組聯賽得分王」、「籃板王」、「MVP」等榮譽，他覺得自己最像《灌籃高手》中的赤木剛憲，因為自己也是從國中開始打中鋒，身材也跟赤木相似，尤其粗曠的外型也不是全隊最出眾的，陳建州：「他在漫畫中的角色比較像隊長，當一個領導者去整合大家，鼓動團隊士氣，我覺得和我的位置比較相像。」直到21歲十字韌帶二度斷裂，黯然告別璀璨卻短暫的籃球生涯，陳建州形容自己「在球員時代很像流星很閃爍，可是一下就墜地」，後來製作人王偉忠將他拉拔進演藝圈，一手打造成為「黑人」陳建州。
陳建州面對外界各式各樣無情的批評卻不走心，以高EQ來面對，他認為自己經歷過大大小小的經典戰役，所有的觀眾朋友都參與過，跟著他一起長大，陳建州：「這真的是一個成長考驗的時候，你會把這些很淡化，因為你知道自己要幹嘛，那當然大家是人不是神，一開始一定會走心，或者想要去辯解，但文字遊戲玩不過人家，那你要回應還是不回應好，類似這種狀態的時候就讓你有理說不清，讓他目的也達到了。」他認為說不過人家，就用做的！他將這些逆境都當成養分，現在PLG他已經做出來了，就是最直接的真實跟見證，他也非常感謝大家對他的鞭策和在生活中對他的貼心叮嚀。
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