楊斯涵指出，春節年菜熱量第一的是炸年糕，100公克熱量就有412大卡，之後依序是蹄膀筍絲、東坡肉、傳統年糕、梅干扣肉、紅豆年糕、蒸發糕、煎蘿蔔糕，她建議可以改選擇海鮮類的年菜，像是清蒸魚、海大蝦、干貝等熱量較低。
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黃安今天則在微博分享楊斯涵的熱量榜，表示母親自從染疫過後，就變得愛吃甜食，而且食量特別好，「那就讓她吃吧，八、九十歲的人了，養生專家你們先活到那歲數再說。」
黃安抨擊楊斯涵「閒得蛋疼」，公布年菜熱量榜行來說吃什麼過量會怎樣怎樣，「用一句我們喜歡說的老話：靠，你天天過年呀！」
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