在極端的環境下，所有資源都非常珍貴，包括宥勝、楊力州、劉柏園在內的一行人長達31天沒洗澡、沒洗頭。楊力州回想抵達南極點那天，眾人做了1件在南極最奢華的事，由於當時還有多餘的物資，大家奢侈的煮了1小臉盆溫水，很有儀式感的洗頭慶祝。輪到排在第8個的楊力州時，雖然桶裡已經是鐵灰色的「剩水」，但他很雀躍的開洗，最後大夥也圍著烘爐開心的烤乾頭髮。
拍攝回來瘦了18公斤的楊力州提到「在極地探險食衣住行都不簡單」，在補給隊計算誤差下，當時途中遇到最困難的糧食短缺危機。因為在極地進行越野長征，每5到10分鐘就會餓，每天消耗的卡路里高達6000大卡以上，平均1天大約就是掉1公斤，再加上餐餐都只能吃太空食物補充營養，讓所有隊員身心上備受折磨。大家睡前美食許願儀式，從肉乾、泡麵、滷肉飯到科學麵，而楊力州在南極最想吃的是剛出爐的紅豆麵包，夢到都會笑著流口水。
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