文雨非從演員發跡，拍過《終極一班》等作品，對每個工作挑戰全力以赴，參加《全明星運動會》面對高度檢視，她正面樂觀看待，對於網友批評，她坦言：「我都沒有看，我身旁已經有一群最了解狀況的隊友會給我建議。」面對挫折，以前會鑽牛角尖，現在沒有時間，比賽一場接著一場，趕緊調整心態，準備下場比賽。
至於體態或飲食調整？她形容，「每天都是照三餐練習，有時候還會自主練習到消夜場，來不及吃飯，剛錄製時是53公斤，現在則是50公斤，買了燕麥棒洋芋片、安素營養補給品放在車上，每天趕場練習的時候補充」，因此練出精實體態，更有令人羨慕的結實腹肌；有趣的是，因為練習場館遍布在不同區域，意外讓她的開車技術大躍進。
她感謝隊長江宏傑給予的指導，她自嘲一開始桌球是連拍子都不知道怎麼拿，是最挫折的項目，「但老大沒有放棄我、主動約加強練習，練習的時候很嚴格，我一開始還以為桌球是不會流汗的運動，結果每次練完都像是練完游泳一樣」，進而掌握到打球的訣竅。
文雨非受封為第4季「拚命三娘」之一，受傷成為家常便飯，她表示，目前全身有大大小小數不盡的傷，躲避球項目意外被漢之的膝蓋撞到眼角，眼睛一圈瘀青1個禮拜才消退，練習各種球類運動時更是滿手的蘿蔔（手指腫痛代號），打趣說：「蘿蔔數量在隊上是中盤商的等級。」
★快點加入《壹蘋》Line，和我們做好友！
★FB按讚追蹤《壹蘋新聞網》各大臉書粉絲團，即時新聞到你手，不漏任何重要新聞！
