賴歆嵐、張安蕎表示，國中練完之後，高中就沒有繼續打跆拳道，也沒有參加任何賽事，大學重返跆拳道賽場，張安蕎大一時奪下金牌，去年飲恨吞銀，今年在67公斤級賽事中重返榮耀，她說：「去年沒拿金牌回學校不敢跟大家說，覺得很丟臉，今年冠軍戰對手也是去年金牌得主，今天算是雪恥了。」
賴歆嵐已經4年沒有練習，學校體育老師告訴她，別班也有一個跆拳女將，因此讓她結識張安蕎，去年參賽狀況不好，只拿到第5名，於是決定找張安蕎的教練一同練習，今年在57公斤級賽事上奪下金牌。
賴歆嵐目前在台北實習、張安蕎在桃園實習，兩人一到五都在上班，周五下班後搭車到台中「春社跆拳道」跟著李坤霖教練學習。
談到學拳的經過，張安蕎說：「因為我很好動，很皮，所以想找個有興趣的運動，剛好教練是我媽媽的學生，所以才開始練跆拳道。」學習跆拳道十多年，也讓張安蕎身體更健康，平常面對一切也更有抗壓性，也學習團隊合作的方式，未來即使當上空姐，她還是打算回去練拳，她笑說可以保持身材。
賴歆嵐表示，小時候一直玩電腦，所以才被抓去國小的社團學習，越打越有興趣，就一直練下來，她說：「會覺得自己邏輯比較好，因為教練都會給很多指令，需要把它串起來，長大後才發覺，原來是因為我從小就學習這些。」
目前在星宇航空實習的她們，未來希望能順利往航空業發展，賴歆嵐說：「當然是航空相關的，空服或地勤。」而張安蕎則是從小就想當空姐，因此會順利往這個方向持續努力。
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