富邦悍將戴培峰。取自富邦悍將粉專
富邦悍將戴培峰。取自富邦悍將粉專

戴培峰是2018年選秀富邦悍將第一輪指名的「狀元捕手」,不過2019年至2021年出賽數最多50場,不算是富邦陣中最穩定的先發捕手人選。今年戴培峰把握機會逐漸站穩先發捕手角色,並且本季相當有機會挑戰繼洪一中、葉君璋、高志綱及鄭達鴻4位具有代表性的捕手後,再有捕手達成100場蹲捕的里程碑。


事實上戴培峰不只技術水準有突破性成長,常關注的球迷可能可以發現戴培峰今年「身材大了一號」,原來是他從去年季後就主動求教於當時經營私人肌力、體能工作室「狀猿」的現任富邦悍將體能教練呂宗恩,提早接受同一個系統的肌力、體能訓練。


呂宗恩指出2人從去年季後開始合作,當時僅帶他跑約1個月的完整週期重訓,戴培峰的體重、肌肉量就有明顯增加,「相較於和其他選手是我1月進入教練團後才正式見面、合作,我和培峰從去年就開始一起,所以對他的身體狀況比較了解、之後銜接到春訓的過程也很順利、對他身體的掌握度比較高。」

富邦悍將戴培峰。取自富邦悍將粉專
富邦悍將戴培峰。取自富邦悍將粉專

對於戴培峰今年進步最大的傳球功力與身體素質,呂宗恩以體能教練的觀點指出:「培峰一開始受限於下肢旋轉發力順序不理想、旋轉肌群相對不夠發達,所以丟球不到最理想的狀態,而且雖然他下肢的爆發力與肌力都很出色,但是上肢的狀態相對不太理想,是首先發現並且強化的部分。」

「所以去年一開始合作就以上肢為主要的補強目標,透過肩推、臥推等項目補強肌力,並且再用弓步轉體等等項目協助他下肢到上肢的連動、旋轉,我們做到他連發力訓練都做得出來,相信在投球上應該有一些幫助,並且隨著合作的時間越長,不只他的反饋也很正面,就連其他內野手私底下也有說他傳球的感覺、品質比較好。」呂宗恩說道。

呂宗恩專業在建構選手的基本肌力與體能,對於戴培峰進步的成果,呂宗恩謙虛說:「戴培峰能有今天的成績,技術上的指導與他本人的努力絕對有很大的關係,畢竟我們都可以看到投捕教練劉家豪可說手把手帶著他,體能部門這邊就幫他建構好的發力和身體狀態,簡單來說就是讓他更壯。我們討論過目標是讓他長到92公斤,當然還需要一點時間,期待球隊再給他一些日子,我一定會毫不保留全力催下去讓他『粗爆』。」

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