現任台灣健康運動聯盟理事長高俊雄表示，期待透過「健康達人挑戰賽」為期3個月的行為改變，讓大腦獲得養份，進行到第4個月時，大腦就會呼喚繼續運動，進而養成運動習慣，也鼓勵企業爭取運動認證，讓員工樂於參與運動。
台灣健康運動聯盟為了強化民眾自發運動習慣，已在10月1日推出「健康達人挑戰賽」，共有739人參與，為期3個月，從每月規律運動天數、量血壓與體重天數、查看成績天數等三大目標，完成健康達人的挑戰任務。
每月規律運動天數，是以一天走7000步為目標，一般人日常生活步數為3000到5000步，運動三十分鐘的健走有3600步，小跑步約4000步，很容易達到日行7000步目標。健康達人挑戰賽是計算每月規律運動天數，運動12天即達到均標，運動16天是高標，達到20天就是頂標。
另外，透過成績與排名激發競爭力，活動是利用個人、大隊與群組方式，強化運動習慣，共有來自社區、企業與不同行業的739人參與，只要達標可獲得表揚與獎金鼓勵，頒發哈佛大學證書。
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