女生必看!醫師點月經出現「這現象」要警覺 補鐵直接吃鐵劑最有效
【記者賴昀岫/台北報導】坊間說法認為缺鐵要吃紅肉,不過醫師點出,對貧血的人而言,食補效果有限,最有效的方法應是直接補充鐵劑;另「月經愈多、排毒效果愈好」的概念也該修正,並提醒民眾,若月經來潮時出現10元硬幣大小的血塊,也要特別留意。
【記者賴昀岫/台北報導】坊間說法認為缺鐵要吃紅肉,不過醫師點出,對貧血的人而言,食補效果有限,最有效的方法應是直接補充鐵劑;另「月經愈多、排毒效果愈好」的概念也該修正,並提醒民眾,若月經來潮時出現10元硬幣大小的血塊,也要特別留意。
【即時中心/綜合報導】一粒「藍色藥丸」,讓男子驚覺自己戴了綠帽,且內情不單純!
【記者賴昀岫/台北報導】心血管疾病不止男性要注意!衛福部國健署統計,15至49歲女性貧血率近2成,不少人會因頭暈、疲累等症狀就不以為意,若長期處於貧血狀態,除可能導致心臟衰竭,還會提高腦受損或失智症風險,最嚴重甚至會導致死亡,呼籲女性朋友可觀察下眼瞼或手心是否蒼白,留意是否為貧血。
【記者林芳如/台北報導】新冠疫情影響民眾捐血意願,不僅影響需要大量輸血的手術患者,對於重度海洋性貧血病友更是一大衝擊!32歲周先生在3歲時確診重度海洋性貧血,每2周就得回醫院輸血並每日使用排鐵劑,如果輸血量不足,容易感到疲憊、喘不過氣,近來食藥署核准新一代紅血球成熟劑,為病友帶來新希望。
【記者林芳如/台北報導】15歲小玉最近不時頭暈、疲倦、某天還突然胸悶,就醫自述無感冒症狀,體溫、呼吸音和喉嚨檢查也正常,但臉色蒼白、結膜較無血色,頭髮乾燥且略為稀疏,經抽血檢查確診為缺鐵性貧血。醫師提醒,缺鐵會影響智力和運動功能發展,建議多攝取肉類、內臟類食物及深綠色蔬菜。
【許潔如/綜合報導】現代人工作忙、壓力大,超愛吃保健營養品,但有的人一口氣全在同一個時間吃,可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用,吃錯比沒吃更慘!
【即時中心/綜合報導】天下父母心,都希望給孩子最好的,成長期買各式營養品更是毫不手軟,不過醫師卻警告,「別買任何生技營養品給孩子吃」!