壓力大腸胃鬧脾氣 中醫師親告白：3招逆轉敏感腸胃
【記者黃泓哲／綜合報導】中醫師余雅雯分享，從大學時期備考起，她就經常因為壓力出現腸胃不適，例如腹脹、腹瀉、胃食道逆流等問題。年輕時她沒當一回事，繼續吃速食、熬夜、亂作息，結果腸胃問題越來越嚴重，甚至影響到睡眠與白天精神，整個人常常沒胃口、情緒低落。直到35歲，她才意識到不能再拖，決定徹底調整生活方式，開始養胃護腸之路。
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