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上班壓力讓大腦提前老化15歲! 救命5招化解過勞傷害

上班壓力讓大腦提前老化15歲! 救命5招化解過勞傷害

【記者黃泓哲/綜合報導】長期過勞不僅讓人身心疲憊,甚至可能讓大腦提早老化!新竹身心科醫師周伯翰指出,許多職場人士在高壓工作環境中容易出現失眠、記憶力下降等問題,嚴重時還會引發憂鬱症狀,甚至讓大腦提前老化,影響生活與健康。他提醒,過勞問題需及早正視,避免對身心造成長期傷害。

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