游淑慧在粉專上寫道:「這半年來很多選民都叫我要分享瘦身祕訣……我總賣關子說:等我當選再來分享。不過昨天答應了位姊姊臉書分享。其實說穿了就兩招。一,一分為二,入不敷出、二,選舉加碼,自作自瘦。」

她表示去年9月到今年2月,她控制飲食讓攝取的熱量少於燃燒的熱量,早餐一杯高蛋白牛奶,補充熱量、蛋白質和飽足感,中餐和晚餐則把一餐分兩餐吃,5個月也戒掉鹽酥雞和珍奶,成功甩肉12公斤。而今年2月到5月,則是因為選舉關係,活動量大、作息不正常…也莫名讓體重往下掉,減了7公斤。

她說:「最多曾瘦到近20公斤……但後來食慾大反彈……體重陸續反彈5公斤。現在的維持方式:設一個警戒線,每天量體重,只要超過,就立刻減量幾餐,讓自己降回警戒線。我的減重方式不一定標準或正確,僅供分享參考。」

為愛狂瘦身?游淑慧5個字解答!自曝甩肉20公斤兩秘訣。翻攝「游淑慧 台北市議員」粉絲頁
為愛狂瘦身?游淑慧5個字解答!自曝甩肉20公斤兩秘訣。翻攝「游淑慧 台北市議員」粉絲頁

其他網友看了以後也紛紛說「戀愛中的女人~很想瘦(享受)!」「意志力超強」、「淑慧繼續保持下去!」「三招,忌口忌口忌口」、「要準備拍婚紗照了」、「勇敢做自己所想,祝福高票連任成功,事業愛情都得意」、「先吃飽再來減肥⋯⋯祝高票當選⋯⋯台北市市議會不能少妳一個美女」。

為愛狂瘦身?游淑慧5個字解答!自曝甩肉20公斤兩秘訣。翻攝「游淑慧 台北市議員」粉絲頁
為愛狂瘦身?游淑慧5個字解答!自曝甩肉20公斤兩秘訣。翻攝「游淑慧 台北市議員」粉絲頁

★快點加入[《壹蘋》Line],和我們做好友! 

★FB按讚追蹤《壹蘋新聞網》各大臉書粉絲團,即時新聞到你手,不漏任何重要新聞! 

[壹蘋娛樂粉專]

[壹蘋新聞網粉專]

 

 


點擊閱讀下一則新聞 點擊閱讀下一則新聞
謝宜容巴結部長送「3萬愛馬仕絲巾」?他查出真相毛骨悚然:為何嫁禍