台北市消防駐點防溺水域是這2處　消防局教你救溺5大步驟

消防局指出，夏日炎炎到山林野溪戲水最消暑，然而若上游山區發生暴雨，易造成下游溪水暴漲衍生溺水或受困案件。

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北市府與交通部中央氣象署合作「山區暴雨之溪水暴漲警示訊息」服務，該項服務將全國11縣市24處溪流區域劃定為警戒區域，其中包含台北市民常去戲水及垂釣的士林區雙溪（雙溪淨水場至聖人瀑布）一帶。

當上游山區發生豪雨，將發送PWS警示訊息通知警戒區域內遊客離開水域，消防局亦將同步派員，於各巡邏點巡視，通知戲水遊客儘速離開水域，以維護水域安全。

消防局呼籲戲水民眾下載「臺北市行動防災 App」即時注意戲水區域天氣狀況，並牢記防溺十招及救溺五步(叫、叫、伸、拋、划)，做好水域確認及安全防護，避免發生悲劇。

防溺十招：

1 、戲水地點需合法，要有救生設備與人員。

2 、避免做出危險行為，不要跳水。

3 、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。

4 、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。

5 、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。

6 、不可在水中嬉鬧惡作劇。

7 、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。

8 、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。

9 、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。

10 、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。

救溺五步：

1 、叫(大聲呼救)。

2 、叫(呼叫119、110、112、118 求救)。

3 、伸(利用延伸物，如竹竿、樹枝等)。

4 、拋(拋送漂浮物，如球、繩、瓶)。

5 、划(利用大型浮具划過去救援，如船、救生圈、浮木、救生浮標等)。