首波主打序曲《好好的》，完全顛覆對小賴的選歌印象，他透過經歷去年低潮、自我消化後走出來的剖心之歌，想要藉此對自己說：「你已經很棒了，請你好好愛自己，然後繼續勇敢前進吧！」
小賴透露原本專輯另有其名，但在拍攝專輯封面過程中，在面對最真實的自己當下，一個情緒來了就拍到落淚，最後出來的成果讓他大大翻轉對專輯概念，透過封面那張黑白、臉上流著淚滴的照片，他看到一個很赤裸又內心的自己，心中頓時萌生專輯《I，》的概念。
《好好的》顛覆過去小賴以快歌舞曲作為操作的既定印象，原來去年底小賴也曾遭遇撞牆期，在那陣心情低落的低潮期，他自己都懷疑自己正在做的事情，每天都被檢視著聲量、流量、話題討論度，讓他漸漸失去開心的本質，直到有一天拿這首歌出來聽，沒想到聽著聽著，竟然獲得了「平靜」的溫柔。
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