台中市55歲以上市民專屬　享齡健康力計畫！提早規劃人生下半場

隨著高齡化社會來臨，如何健康享齡已是全球關注話題，台中市社會局繼去年推動「享齡健康力計畫」受到2千多位長者愛戴，不論在公寓大廈、圖書館、咖啡廳，甚至是廟宇、教會、活動中心等等多元地點，開辦30場健康生活課程，受到群眾熱烈迴響。

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有鑑於此，今年4月起持續辦理推廣並加碼至60場，安排走入長者鄰近生活圈的藥局、超市等地點，透過3+1的概念將飲食、運動、習慣和人際等課程主題，藉由動靜穿插、有趣互動和團體支持的整合設計，讓55歲以上市民朋友可以在活潑、有趣的學習中，為未來的生活提早做準備。

社會局長廖靜芝表示，感謝甘霖基金會連續二年與社會局合作，推動「享齡健康力計畫」，目前已培訓30位講師，也親自為其中10位種子講師授證，希望種子教師們傳遞享齡生活觀念，具體落實推動SDGs聯合國永續發展目標，確保及促進各年齡層健康生活與福祉。

甘霖基金會積極投入「享齡健康力計畫」，20年來致力將服務帶給需要長者，深刻了解健康享齡的重要性，甘霖基金會副執行長陳麗娜表示，「我們一直從事服務照顧老人的工作，更加體會到預防的重要性，這次與台中市政府攜手推動健康課程，渴望讓長者們提早準備、自在享齡」。

甘霖基金會表示，「享齡健康力計畫」以貼近長者生活的初心，持續深耕社區不同場域空間、以輕鬆主題課程設計切入實質生活面向，讓55歲以上民眾提早準備、健康享齡，尤其透過學員反饋，感受到健康生活觀念對民眾的影響非常深遠，歡迎55歲以上市民揪團，滿15位即可開班授課，詳情請洽甘霖基金會：04-2376-1221分機141、106。