綜合外媒報導,日本醫學博士堺浩之曾指出,當人從高溫進入低溫時,血壓可能急速上升,反之則血壓可能急劇下降,這種劇烈變化可能讓身體無法適應,嚴重時會導致人休克,這就是熱休克。

熱休克在日本最常發生的情況,就是當人在寒冷天氣進浴室要泡澡時,脫完衣服進入熱水中,溫度變化可能導致血壓劇烈波動,尤其60歲以上的老年人更是高危險群,熱休克每年導致日本上萬人死亡。


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日本大阪府醫療健康部建議,冬天泡澡前應該先用溫熱水淋浴,讓身體逐漸變得暖和,且泡澡水溫不要高於攝氏41度。另外泡澡前後都應補充水份,同時避免在剛吃飽或飲酒後立即泡澡。如果自身有血壓方面疾病,泡澡時應有家人留意情況。

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