許書華指出,奶精由植物油、液化澱粉、食品添加物混合而成,同時強調「奶精真的不是奶!」主要成份是脂肪和碳水化合物所組成,她表示,鮮奶是天然食材,富含高品質的蛋白質、鈣和維生素B2及B12,而奶精則是由植物油、液化澱粉和各類食品新增劑混合而成,缺乏奶的營養價值。

她進一步說明,奶精的熱量很高,但營養卻相當低,特別是飽和脂肪和反式脂肪酸的含量,因為這類飲品使用的奶精量較多,一杯奶茶可能用到60到70克的奶精,長期以來會對心血管健康造成負擔。

如果每天習慣在早餐店或手搖飲店買奶茶,則應特別謹慎,因長期攝取易造成奶精的風險增加,如肥胖、脂肪肝、高血壓、心臟病及糖尿病等可能疾病都是源於不健康的飲食習慣所造成。

雖許書華她建議不必完全避免奶精,偶爾少量調味即可,她呼籲飲品消費者在選擇時應謹慎,對於每天都想喝奶茶的人,選擇用鮮奶調製的飲品是更健康的選擇,畢竟享受美味時,也能兼顧維護健康。

許書華在社群平台上呼籲大家,長期飲用奶精飲品恐有健康風險。翻攝許書華臉書。
許書華在社群平台上呼籲大家,長期飲用奶精飲品恐有健康風險。翻攝許書華臉書。

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