健康簡單輕鬆做！瓠瓜海鮮粥吃出單純美味

台南連續地震　氣象署：未來3天有規模4.5以上餘震

2024/04/16 12:11 壹蘋新聞網 / 影音中心綜合報導

【影音中心】瓠瓜先炒熟後加入雞高湯、白飯，煮滾之後悶20分鐘，再加入海鮮，最後灑上蔥花、胡椒鹽調味。精彩內容請看影片。

「瓠瓜海鮮粥」零負擔吃出海鮮鮮甜味。IG @dulahoop12 提供

瓠瓜海鮮粥食材準備( 約2人份 )：瓠瓜 1顆、文蛤15顆、蝦子約10隻、魷魚2隻、
蒜頭15g、青蔥 2根、薑10g、雞高湯750g、
白飯150g、白胡椒 1/4小匙、。IG @dulahoop12 提供 — 瓠瓜海鮮粥食材準備( 約2人份 )：瓠瓜 1顆、文蛤15顆、蝦子約10隻、魷魚2隻、蒜頭15g、青蔥 2根、薑10g、雞高湯750g、白飯150g、白胡椒 1/4小匙、。IG @dulahoop12 提供

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瓠瓜海鮮粥烹飪料理煮粥

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