小孟老師指出，小年夜又稱灶王節，古人一般都會在這天祭灶，很多遊子都會在這一天提早回家團圓吃小年夜飯，另外小年夜俗稱「二九暝」，因此有信仰的人都會趕在拜天公前大掃除與完成貼春聯，古人忙完一天之後會小團圓，故稱小年夜。小年夜的「小」指的是預備要吃年夜飯的意思。
一般來說，小年夜當晚11點後準備拜天公，感謝玉皇大帝一年的守護平安，供品要準備鮮花、蠟燭、香蕉、梨子、鳳梨、蘋果、橘子，有招來福氣意思。另外有招來福氣的意謂發糕、甜粿、紅龜粿、紅棗、土豆，代表甜甜蜜蜜、延年益壽。
小孟提醒小年夜6大禁忌
1.不能殺生吃肉 ：要讓萬物休息，如果要吃可以功德佈施，不一定要捐錢，也可以掃地、捐血。
2.拜天公不能拜葷食：萬靈休息，才能不犯小人
3.不能吵鬧
4.不要罵小孩
5.不要搗蒜，有越搗越窮酸意味，未來一年會過著太刺激的生活
6.不要穿太黑的衣服
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